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手心濕冷

作者:CEO 時間:2022-11-18

信息摘要:每當我們的身體不健康的時候,身體會給出一些征兆,以提醒我們該多關注身體了。例如我們的手掌心,有各種不同的征兆來暗示身體哪部分出了問題,你get到身體給你的這些求救信號了嗎?手心總出汗:手心出汗是體質虛寒的表示,手常出汗的人,常常是身上沒有汗,手心卻盡是盜汗,覺得冰冷的。手心出汗,與身材本質、內排泄等等都有關系的。身材健壯的人,

手心濕冷

手心濕冷

  每當我們的身體不健康的時候,身體會給出一些征兆,以提醒我們該多關注身體了。

  例如我們的手掌心,有各種不同的征兆來暗示身體哪部分出了問題,你get到身體給你的這些求救信號了嗎?

  手心總出汗:

  手心出汗是體質虛寒的表示,手常出汗的人,常常是身上沒有汗,手心卻盡是盜汗,覺得冰冷的。手心出汗,與身材本質、內排泄等等都有關系的。身材健壯的人,即便滿身大汗,手心也該當是干的。而有的人越到冬季手越出汗。

  應該積極鍛煉身體,補充營養(yǎng),心情是很重要的少生氣,建議可以用中藥六味地黃丸,人參健脾丸就可以的改善您的情況,平時應,忌生冷油膩辣,堅持使用黃芪,甘草泡水喝都對您的癥狀很有幫助。

  手心總覺得熱:

  這種情況或許是況可能是陰虛內熱引起的。

  陰虛多表現為形體消瘦,手足心發(fā)熱、口燥咽干、頭昏眼花、虛煩不眠、潮熱盜汗、兩顴赤紅、大便干躁、小便黃、舌質紅、苔少等情況。

  陰虛體質日常宜食滋陰養(yǎng)液潤燥類食品。可多吃百合、雞蛋、蜂蜜、燕窩、白木耳、豆腐、芝麻、黑豆、甘蔗、梨、椰子漿、豬蹄、鴨肉、鵝肉等。

  手心總覺得涼涼的:

  或許主脾腎陽虛。病癥:體弱怕冷,消化吸收能力差。

  《本草經疏》曾有紀錄:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃適宜。腎主骨,肝主筋,味道屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨。”凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。

  手心覺得濕粘粘的:

  粘:或許是排泄平衡,糖尿病人多見。

  食品應多種類多變化,搭配公道,多接近蔬菜、生果,少吃清淡與刺激性食品,烹飪用油以植物油為主,動物油為輔,以獲得更多的不飽和脂肪酸,從而調度內排泄平衡。

  濕:主心脾兩虛。病癥:心火盛、心思壓力,肉體慌張,易倦怠乏力。

  要留意飲食要紀律,不要吃不要好消化食品,不要吃辛辣食品,平常還要多吃豬肝,菠菜。大棗,桂圓等養(yǎng)血的食品。

  

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