亚洲熟妇一区二区三区在线观看-激情图片综合另类小说网-国产丝袜熟女一区二区在线-亚洲成a人片在线观看WWW

安詩(shī)曼工業(yè)除濕機(jī)廠家專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)工業(yè)除濕機(jī),家用除濕機(jī),商用除濕機(jī)等產(chǎn)品,歡迎來(lái)電咨詢(xún)定制。 公司簡(jiǎn)介 | 研發(fā)團(tuán)隊(duì) | 網(wǎng)站地圖 | xml地圖
安詩(shī)曼-精芯除濕·致凈生活環(huán)境溫度濕度系統(tǒng)化解決方案供應(yīng)商
全國(guó)咨詢(xún)熱線:133-6050-3273
您的位置:新聞資訊 > 知識(shí)百科 > 濕氣進(jìn)入我們身體5個(gè)穴位的習(xí)慣和危害

濕氣進(jìn)入我們身體5個(gè)穴位的習(xí)慣和危害

作者:CEO 時(shí)間:2023-01-10

信息摘要:什么是濕氣:簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)就是我們殘留的垃圾,我們的飲食!我們的生活習(xí)慣,等等這些因素都是造成濕氣殘留在我們身體的一個(gè)原因。進(jìn)入我們身體5個(gè)穴位的習(xí)慣和危害1、百會(huì)穴:位置:頭頂正中線與兩耳間聯(lián)線的交點(diǎn)處,大致在頭頂正中央處。頭發(fā)還沒(méi)有干就睡覺(jué)!頭發(fā)還沒(méi)有干就睡覺(jué),濕氣就會(huì)從我們頭頂?shù)陌贂?huì)穴進(jìn)入我沒(méi)的身體。進(jìn)入我們身體會(huì)的癥

濕氣進(jìn)入我們身體5個(gè)穴位的習(xí)慣和危害

濕氣進(jìn)入我們身體5個(gè)穴位的習(xí)慣和危害

  什么是濕氣

  簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)就是我們殘留的垃圾,我們的飲食!我們的生活習(xí)慣,等等這些因素都是造成濕氣殘留在我們身體的一個(gè)原因。

  進(jìn)入我們身體5個(gè)穴位的習(xí)慣和危害

  1、百會(huì)穴:

  位置:頭頂正中線與兩耳間聯(lián)線的交點(diǎn)處,大致在頭頂正中央處。

  頭發(fā)還沒(méi)有干就睡覺(jué)!頭發(fā)還沒(méi)有干就睡覺(jué),濕氣就會(huì)從我們頭頂?shù)陌贂?huì)穴進(jìn)入我沒(méi)的身體。進(jìn)入我們身體會(huì)的癥狀:睡覺(jué)睡不醒,頭暈,頭重,沉重。沒(méi)有精神,便秘,大便吧成型。惡心?!?.等等(此為濕氣最重要的一個(gè)進(jìn)入我們身體的地方。)

  2、大椎穴

  位置:頸后正中,位于頸部和背部交接處突出的骨頭即第七頸椎棘突的下緣。取穴時(shí)活動(dòng)頸部,不動(dòng)的骨節(jié)上方即是。

  長(zhǎng)期在濕氣重的環(huán)境中特別容易進(jìn)入我們的身體!進(jìn)入我們身體后會(huì)腰痛,腰酸,尿頻,尿急等癥狀?。ㄐ枰L(fēng))多運(yùn)動(dòng)

  3、神闕穴

  位置:臍中部,即肚臍眼處。

  長(zhǎng)期在濕氣重的環(huán)境中特別容易進(jìn)入我們的身體!進(jìn)入我們身體后會(huì)腰痛,腰酸,尿頻,尿急等癥狀!大便形不成,便秘,腹脹,腹痛,眼睛不調(diào),婦科病,前后不著時(shí)….需要按摩

  按摩方法:順時(shí)針揉動(dòng)腹部,也可點(diǎn)燃艾炷來(lái)灸熏穴位;或者涂抹艾草精油于腹部后用熱水袋溫敷;或使用艾盒,將其點(diǎn)燃后固定在腹部20分鐘,注意溫度不要太燙。

  4、涌泉穴

  位置:足底,足前凹陷處第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,于足底掌心前面正中之凹陷處來(lái)找到穴位

  濕氣從我們的涌泉穴進(jìn)入身體后,會(huì)造成腿酸,腿麻,風(fēng)濕(三級(jí)濕氣)夜里多夢(mèng),不想走路,走一回就很累(有腿硬了的感覺(jué))坐下來(lái)10分鐘左右有點(diǎn)點(diǎn)的好轉(zhuǎn)!

  按摩方法:點(diǎn)按早晚各一次,每次點(diǎn)揉3-5分鐘,以有酸痛感為佳,兩側(cè)交替進(jìn)行。也可用溫?zé)崴菽_后艾灸,雙足穴位各灸15-20分鐘。

  5、陰陵泉穴

  位置:陰陵泉穴為祛濕要穴,位于小腿內(nèi)側(cè),在脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。采用正坐或仰臥姿勢(shì),由膝蓋下方往膝蓋方向摸索,在膝蓋內(nèi)側(cè)碰到大骨的部分。

  按摩方法:點(diǎn)按為主,每次按摩100~160下,每日早晚各1次,也可用艾柱熏灸此處3-5分鐘。

  功效:若該穴位受濕氣入侵,則會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼痛、兩腳笨重、行走不暢之感。刺激該穴位可達(dá)到清利濕熱,通經(jīng)活絡(luò)的效果,幫助緩解腹脹、膝痛等不適之感。

  怎么來(lái)判斷身體是否有濕氣?

  四、怎么通過(guò)我們身體特征診斷出是否體內(nèi)有濕氣,有什么方法測(cè)量?

  1、起床時(shí),看感覺(jué)如果每天早晨起床的時(shí)候覺(jué)得特別疲勞,頭發(fā)昏,打不起精神來(lái),或是像穿了件濕衣服一樣,渾身不清爽,人也懶得動(dòng)……那么可以肯定你體內(nèi)有濕了。

  2、如廁時(shí),看大便清晨方便后,可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了,一箱水還沖不凈。不方便觀察馬桶的,也可以觀察手紙,正常的話一兩張紙就夠了,如果三五張紙反復(fù)擦也擦不凈,(這就是問(wèn)診單上為什么要問(wèn)大便的原因)也說(shuō)明體內(nèi)有濕了。大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內(nèi)是否有濕。正常的大便是金黃色香蕉形的,但現(xiàn)在很少有人是這種健康的大便。體內(nèi)有濕的情況下,大便的顏色發(fā)青,溏軟不成形,(這是脾虛的重要標(biāo)志,很多人都有)總有排不凈的感覺(jué)。時(shí)間長(zhǎng)了,宿便產(chǎn)生的毒素積留在體內(nèi),則百病叢生。

  3、洗刷時(shí),看舌苔上完廁所后,我們通常就開(kāi)始洗漱了,刷牙前我們不妨抽出幾秒鐘,對(duì)著鏡子看看自己的舌頭?!吧酁樾闹?,又為脾之外候”,舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況的。健康的舌淡紅而潤(rùn)澤,舌面有一層舌苔,薄白而清靜,干濕適中,不滑不燥。如果舌頭達(dá)不到這些指標(biāo),那說(shuō)明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題了。如果舌苔白厚,看起來(lái)滑而濕潤(rùn),則說(shuō)明體內(nèi)有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩,則說(shuō)明體內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅無(wú)苔,則說(shuō)明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。

  常見(jiàn)的方法除了以上主要的三點(diǎn),還有另外兩個(gè)分辨的方法:

  1、看早上起來(lái)刷牙的時(shí)候,惡不惡心。很多人說(shuō)自己一刷牙就嘔吐、惡心,嗓子里邊總是有絲絲拉拉的、不干不凈的感覺(jué),即使有吐痰,也只是一點(diǎn)。

  2、早晨起來(lái)感覺(jué)小腿肚子是不是發(fā)酸、發(fā)沉。這些也是濕的典型特征,順便說(shuō)一個(gè)祛濕的妙法,就是點(diǎn)揉承山穴。

  最便捷的方式是看大便:如果大便不成形,長(zhǎng)期便溏,必然體內(nèi)有濕。如果大便成形,但大便完了之后總會(huì)有一些粘在馬桶上,很難沖下去,這也是體內(nèi)有濕的一種表現(xiàn),因?yàn)闈駳庥叙つ伒奶攸c(diǎn)。

  

聲明:本站部分內(nèi)容和圖片來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng),經(jīng)本站整理和編輯,版權(quán)歸原作者所有,本站轉(zhuǎn)載出于傳遞更多信息、交流和學(xué)習(xí)之目的,不做商用不擁有所有權(quán),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。若有來(lái)源標(biāo)注存在錯(cuò)誤或侵犯到您的權(quán)益,煩請(qǐng)告知網(wǎng)站管理員,將于第一時(shí)間整改處理。管理員郵箱:y569#qq.com(#改@)
在線客服
聯(lián)系方式

熱線電話

133-6050-3273

上班時(shí)間

周一到周六

公司電話

133-6050-3273

二維碼
国产精品一区二区三区网站视频 | 欧美色欧美亚洲一区二区三区| 日本高清视频在线观看一区| 国产成人精品久久久久精品日日| 奇米影视狠狠精品一区| 亚洲欧洲一区二区三区久久精品| 人妻连裤丝袜中文字幕| 国产综合久久一区二区三区| 国产精品一区二区三区网站视频| 综合亚洲欧美一区二区| 亚洲影视精品一区二区三区| 久久国产一区二区四区| 国产盗摄91精品一区二区三区| 亚洲精品黄十八禁观看| 91码精品一区二区三区| 五月天欧美亚洲大片欣赏| 精品视频美女一区二区三区| 久久精品久久久观看水蜜桃| 狂野欧美性一区二区三区| 亚洲精品黄十八禁观看| 国产高清免费视频足控网站| 国产欧美精品丝袜久久| 亚洲精品一区二区小说| 国产精品日本孕妇网站| 亚洲国产一区二区精品在线| 外国美女激情午夜在线观看视频 | 91高清直播在线观看| 一区二区三区日韩精品| 撒玛利亚少女电影免费观看| 欧美日韩精品区一区二区三| 色哟哟色播一区二区三区| 久久国产一区二区四区| 日韩欧美视频午夜福利视频| 国产精品日本孕妇网站| 日本大香蕉最新最新视频| 欧美日韩国产午夜一区二区| 久久精品久久久观看水蜜桃| 久久精品视频久章草视频| 欧美日韩精品区一区二区三 | 久久婷婷夜色精品国产| 夜夜爽人妻夜夜爽天天摸|